記事一覧

練習再開しました。

日曜から気持ちを入れ替えまして、自転車に乗り始めました。2人目の子供が生まれてこれから無限にお金がかかるし、心と体の疲労感も若いころとは違ってきて、競技との距離感に悩んだりもしています。年齢を重ねるにつれ、家族や会社から求められることが多くなっていきますが、応えられること、応えられないことや優先順位をよくよく考えて、生きていきたいです。...

続きを読む

続腰痛日記

12/283日目 まだ痛いがだいぶましいけそうなのでローラーのってみる。30分くらいやってみたが、後で痛くなり後悔。12/29年な最後の診察に来てくれってことで病院。年末年始に再発したらどこも見てくれないからおとなしくしてなさいということで。午後から出社、納会は腰痛くなり途中離脱。12/30、31と自重。1/1伊藤会に出動してみるが、日にち読み違えてた模様。微妙に痛いので集合場所から距離伸ばさず撤退。1/2痛くなければ...

続きを読む

腰ブレイク2日目

今日は座薬効果かよく眠れた!昨日よりだいぶまし。つかまり立ちができるようになったので、嫁介助で会社に書類取りに行く。が、必要書類探すために座ってるとむっちゃ腰いてえ。手短に切り上げたが、家に帰ってみるとやっぱり書類足りねえ。会社に電話して確認してもらったりで手を止めさせてしまった。最近は、自分が電話来るの嫌なので、なるべく人に電話しないよう心がけてます。メールなら落ち着いて返信できるし、相手の進行...

続きを読む

腰ブレイク

2年ぶり2度目の椎間板ヘルニア。24日にCX練習、崖を駆け上がるときに爆発。その前から腰に負荷をかけすぎた。19日にウエイトトレーニング。スクワットを今期初の80kgで。22日に、仕事でイライラしすぎて、会社にあったゴミ入りダンボールをサンドバッグ代わりに30分くらい全力でコンビネーションを叩き込む。23日にロード練習100km。ダンシングの練度上げることを目的に坂は立って登る。で冒頭のCX練にて爆発。みなさんに助けても...

続きを読む

12/17(日)

練習会に行きたかったが、朝お客さんに詫びいれにいくことになりとりやめ。週1の生き甲斐が・・帰宅後ローラー40分。ドラえもんのスタンドバイミー見つつ。午後から子供と妖怪ウォッチの映画見に行く。夕方ローラーやろうと思ってたが、そんな雰囲気ではなく、晩飯作って平和に飯食って寝る。明日からまじめに自転車乗ります。...

続きを読む