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宇都宮2dayから今日まて

実業団開幕戦、宇都宮2days行ってきました。結果は初日DNF、2日目67位。初日はスタート早々の落車で完全に前を塞がれてジ・エンド。2日目は、下りで中切れを起こす失態。で、そこから会社で泥臭い仕事が続いて泥の底に沈んでおりました。まだ泥まみれで、さらに公私ともに泥臭いことがたくさんあって、放り投げてしまいたいことが山のように出てきてますが、泥の底に沈んで上がってこられないことにならないよう、それだけは気をつ...

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3/13月〜3/17金

3/13岡ちゃんと宇都宮ロードの試走。8周して餃子食って帰る。3/14〜17からだ、とくに膝と腰が痛くて乗らなかった。...

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3/6月〜3/12日

3/6忙しい回復のため乗らず3/7朝練やろうと起きる。固定ローラーアプリとパワーメーターが頻繁に切れるので15分でやる気なくす夜練で仕切り直し固定ローラーやっぱりパワーメーターをロストする。他の電波が邪魔してんのか?と思い携帯を機内モードにしてみたら切れなくなった。でいつものI won't back down3/8乗らず色々と業務が発生しまくる、さらにちょっとした判断も仰がれるので(正直、そんくらい自分で判断してもいいんじゃ...

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3/4土 仕事、3/5日 チーム練

4土かなりの寝坊、定時5分前出社w帰ってローラー、という気にもならずアナ雪見て寝る。5日今期最初のチームジロ朝練。7時半コンビニ着。初回から周回練。16名だったので2組に別れる。ダイジさんもラストまでできる時間、ってことで5周、3ペース2フリー。フリー前に一度合流してバトル開始ということで申し合わせ。私は前組でスタート。鯉沼さん、岡ちゃん、悠平、小川さん、松本さん、ダイジさん、コバケンさん、私、途中合流で田...

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2/27月〜3/3金

27月仕事が忙しいし乗る時間がない!28火同上!3/1水xertのアプリが不安定で、パワーメーターを何回もロスト。その都度スマホを再起動してえらく時間を無駄した。なんとか安定して拾えるようになった一回で、I won't back downを最後まで。3/2木80分のメニューを開始。800Wでスプリントして、いっぺんL2まで落としてからSSTまで上げる、を繰り返すメニュー。3本ローラーだと800W出せない。GTローラーかスピンバイクじゃないとできな...

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