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長柄練

チーム練習もあるけど、強度の高い練習で追い込むべく、合同練習へ。ジロからは岡ちゃんと私。グループ分けて、高岡さん、もやっしーさん、半澤さん、という強烈な3名と、飯嶋さん、こけしさん、岡ちゃん、私。フリーでの死亡必至ですが頑張れるだけ頑張りましょうか。ペース6、フリー2。1周目から速い。15分45くらいで3周刻む。そのあたりからきつくなってきてラップ見てないけど、だいたい16分10よりは遅くなってないはず。もや...

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8/4金 5土

4金帰ってローラー、と思ったら上司から飲みの誘い。最近お互い仕事がゴタゴタしてたので話したいことも多かったのでgo。10時半には切り上げたがその後眠れねえ(^_^;)眠くなる薬飲んでみるが効かないので諦めて、僕だけがいない街の続き見る。最終話まで見てしまいましたので就寝2時半5土眠くて眠くて仕事進まん。定時に切り上げて、直江津説明会兼実業団レースの報告会へ。普段練習会ではあまり話さない方々と交流持てたので楽し...

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8/3木

昨夜は0時まで仕事、帰ってソッコー寝る。6時半に起きて神奈川へ。19時帰社、脳が限界を訴えてたので帰る。そのまま沈みそうだったけど、やるだけやろうとローラー。意外に踏めて10分260〜70くらいで10分を2回、同じくらいで5分を2回。「僕だけがいない町」みながら。面白い。...

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7/31月8/1火8/2水

7/31自転車なし体パンパン。スキンズはいてたら、ふくらはぎにガッツリ跡が残るほどむくんでた。8/1自転車なし起きられれば、と思ってたけど起きられなかった昼おきなわ140にエントリー8/27時間寝たのに眠気が異常に強い。が沖縄にエントリーしたからには少しずつでも積み上げなくては。20分回復走レベルで。メンテしに伊賀さんのところに。腰とハムを緩めてもらったら、ふくらはぎが異常に張ってることに気付いた。...

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土日 矢板片岡ロード

土曜昼くらいに移動。14時くらいから試走。平坦基調で、一発だけ集団崩壊必至な登り。「調子が良ければ」好きなコース。今年のグダグダ感から、ギリギリ完走?それができれば御の字かなあという感想。そんなわけで心は乾燥。落車して怪我すりゃ搬送。なんて韻を踏んだこと考えながら走る、仕事の電話も頻繁にくる。現場の詰まってる月末にレース行くってクレイジーでしょ私w宿泊は那須塩原の温泉宿で。エントリー締め切りギリギリ...

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