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10/5(木)〜8(日)

5月次と期末の処理で忙しい。ノーライド。23時半頃まで仕事した?帰ってから頭が興奮したテンションで、マギアレコード始めてしまった。自転車の時間を割くほどのもんでもないのに、1時間は無駄にしたかな(^_^;)6金昨日と同じく。段々疲労感が激しくなってきて、頭働かねえ。7土疲労感が激しくて仕事が捗らない。ほぼサボってたようなもん。結局遅くまで働いても、日中の効率がスーパーダウンして、最終的なこなせる仕事量は変わら...

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10/1(日)~4(水)

10/1(日)直江津翌日体は思ったよりダメージがない。走り切ったことへの満足感?一日幸福感が強い。日曜だけどノーライド。というか無理無理。一日のんびり過ごす。10/2(月)直江津ライドで得た感覚を忘れないうちに、と60分。まどマギの映画見ながら。10/3(火)仕事が遅くまでかかりノーライド。10/3(水)20時帰社、脳が限界、もう帰る!と即退社。子どもと月見しながら飯食った後、湾岸練コースを走りに行く。こけしさん?と...

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10/1(水)鹿野山

土曜の振替で休み。おかもっつーさんと鹿野山へ。行きのアップダウンはそこそこにこなして、鹿野山は下からじわじわ上げていって16分20秒300W、4.6倍くらいかな?風が強かった。帰りはおかもっつーさんに現役1期目時代の話を聞かせてもらって今後のトレーニングを考える。最後の方の月出、ぞう、鶴舞、うぐいす2つでガンガン踏んでいく。おかもっつーさんは遅れるけど、そのあと必ず追い上げてくる、やっぱ全日本クラスにメンタル...

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直江津3

コンビニ休憩の後、出発したらガーミンの充電が切れた・・悠平が「山ゆっくり上ったら復活しました」ということで、登りでかけていく。5分くらいの山でも佐野さん、悠平、自分でバトルするが残念ながらログなしモバイルバッテリーさしてだましだまし進む。ここからも断続的にアップダウンが続き、微妙に足が削られる。昼飯が足りなかったのか、私もハンガーノック気味。途中の商店で、クリームパン 250kcalカレーパン 350kcalあ...

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直江津2

さて、17号に入ったあたりがその1。その続き。ここから高崎まではひたすら平坦。たぶんみんなでローテ回していくには景色も変わらなくて退屈な区間。まっったく退屈することなく走れた。ここから高崎までのアシストをしてくれる、加川チェラーラがいるのでなにせ速い。参加する距離が短いので、力を余すことなく引けるのもあるんだろうけど、それを差し引いても引きが強い。加川さんから誰かしらに交代すると、ずいぶんゆっくりだ...

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